PERSONALTRAINING
Im Personal Training bekommst du meine volle Aufmerksamkeit. Wir arbeiten daran deine Ziele zu erreichen. Durch Coachingssessions stellen wir deinen aktuellen Stand fest und machen einen auf dich angepassten Plan, mit dem du deine Ziele erreichen kannst. Du legst fest, wie häufig wir dann an deinem Ziel zusammen trainieren. In den 1:1 Einheiten liegt der Fokus dann voll auf dir und deinen Zielen.
1:1 Personal Training
1x pro Woche
300€ / M.
+ 1x pro Woche Training mit mir
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
1:1 Personal Training
2x pro Woche
560€ / M.
+ 2x pro Woche Training mit mir
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
1:1 Personal Training
3x pro Woche
780€ / M.
+ 3x pro Woche Training mit mir
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
KLEINGRUPPEN PERSONAL TRAINING
Das Kleingruppen Training umfasst Vorzüge des Personal Trainings mit dem sozialen Aspekt der Kleingruppe. In einer Gruppengröße von maximal 3 Personen trainierst du deinen eigenen Trainingsplan und wirst dabei von mir betreut. Durch die festen Zeiten hast du eine hohe Verbindlichkeit und die Gruppe schafft dir einen leichten Einstieg und gibt dir die Motivation deine Ziele zu erreichen.
Kleingruppen PT
1x pro Woche
120€ / M.
+ 1x pro Woche Training in der Gruppe mit max. 3 Personen
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
Kleingruppen PT
2x pro Woche
160€ / M.
+ 2x pro Woche Training in der Gruppe mit max. 3 Personen
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
Kleingruppen PT
3x pro Woche
210€ / M.
+ 3x pro Woche Training in der Gruppe mit max. 3 Personen
+ individueller Trainingsplan
+ 1x pro Woche MetCon
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
Online Betreuung
Meine Online Betreuung schafft dir maximale Flexibilität. Du kannst direkt von zu Hause aus oder in deinem Studio trainieren. Über die TrainingsApp bekommst du von mir deinen Trainingsplan, in dem du auch dein ganzes Training dokumentieren kannst, und über die ErnährungsApp hast du deinen körperlichen Fortschritt immer im Blick. Auf Grundlage deiner Daten kann passe ich alles an, damit du deinem Ziel näher kommst. Über WhatsApp sind wir im ständigen Austausch und ich kann dir durch deine Videos vom Training direkt Feedback geben.
Online Coaching
mehrere Trainingstage
75€ / M.
+ monatlicher individueller Trainingsplan
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
+ Support via WhatsApp
Online Live Training
2x / Woche
25€ / M.
+ Training via Zoom
+ Angepasster Schwierigkeitsgrad
+ Verbesserung der Übungsausführung
+ Wenig Equipment nötig
Ernährungscoaching
online & vor Ort
50€ / Monat
+ 1x pro Monat Körperfettanalyse und Lifestylecoaching (30min)
+ Dokumentation via App
+ Support via WhatsApp
War dein passendes Angebot nicht dabei?
Dann melde dich bei mir und wir finden heraus, wie wir am besten zusammenarbeiten können.
jetzt anfragen