WILLKOMMEN BEI JT-PERFORMANCE. COACHING.
Deine Adresse für erfolgsorientiertes Personal Training in Oberhausen und Umgebung!
Ich helfe viel beschäftigten Menschen und Sportlern, durch Personal Training und Online Coaching, messbar mehr Leistung in Sport und Alltag zu erreichen. Mit wissenschaftlichen Methoden und fast 10 Jahren Trainingserfahrung stehe ich dir zur Seite und hebe dein Training auf ein neues Level.
Personal Training
Du suchst einen Personal Trainer, der dich beim Erreichen der Ziele unterstützt? Ich erarbeite dir deinen individuellen Plan und unterstütze dich in deinem Training.
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Remote Coaching
Hier bekommst du maximale Individualität und Freiheit. Trainiere wann und wo immer du willst, nach deinem individuellen Trainingsplan und erhalte online dein Feedback.
Kleingruppen
Personal Training
Das Kleingruppen Personal Training verbindet die Vorzüge eines Personal Training mit der Dynamik und dem Spass einer Gruppe.
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Ernährungs Coaching
Du möchtest langfristig etwas verändern, aber brauchst dabei Unterstützung? In meinem Ernährungs Coaching setzen wir genau da an.
Kundenmeinung
"Wir sind dankbar mit Jan eine hervorragende Persönlichkeit und einen tollen Typen an unserer Seite zu haben, dem sich die Spielerinnen anvertrauen können. Seine fachlichen Fähigkeiten, seine klare Kommunikation und seine Fähigkeit Sportler und Teams zu begeistern sind einzigartig. Jan ist sehr ambitioniert und für das gesamte Team eine Bereicherung. Mit ihm konnten wir uns äußerst positiv entwickeln."
Georg Bodt
Trainer STV Hünxe (Volleyball)
“Mit Jan als Coach bin ich in der Lage mich körperlich und mental zu verbessern. Mit immer neuen Reizen schafft er es mich vor Aufgaben zu stellen, hilft mir diese zu lösen und dabei jedes mal ein Stück besser zu werden. Ich bin froh mit Jan einen super Typen als Coach zu haben, der es durch seine offene Art schafft mir zu helfen und mich zu pushen. Ich kann mich ihm anvertrauen und mir sicher sein, dass er durch seine fachlichen Kompetenzen immer genau weiß, was gut für mich ist. "
Niklas Lübcke
Wuppertaler SV
COACHING ABLAUF
Die Ernährung hat den größten Effekt, wenn es um die Erreichung deiner Ziele geht!